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什么东西简单又复杂又好吃

|2024-02-27 08:32:55|浏览:89

标题: 红烧肉

功效:
红烧肉是一道美味的传统菜肴,具有丰富的营养价值。它富含蛋白质和脂肪,适量食用可以提供能量,补充身体所需的维生素和矿物质。红烧肉还有温补肾阳、养血滋阴的功效,对于调理体质、增强体力非常有效。

材料:
- 猪肉五花肉片,500克
- 生姜,3片
- 葱段,2根
- 料酒,2汤匙
- 生抽,3汤匙
- 红糖,2汤匙
- 酱油,2汤匙
- 清水,适量
- 盐,适量
- 花椒粒,适量

做法步骤:
1. 将猪肉五花肉切成厚度约为1厘米的片状,然后用开水焯水,去除肉中的血水和杂质,捞出备用。
2. 锅中加入冷水,倒入料酒和姜片,将煮沸的水浸泡五花肉片,焯水后取出控水备用。
3. 另起锅,将锅中的油烧热,加入红糖,小火翻炒至糖溶化成糖色。
4. 加入五花肉片,翻炒均匀,使肉片均匀上色。注意火候,避免过糖色。
5. 加入生姜、葱段、花椒粒,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,水量要稍高于肉片,然后加入生抽、酱油,调至适量的咸淡口感。
7. 大火将烧开后,转小火慢慢炖煮30分钟至肉片变得熟软入味。
8. 根据个人口味调入适量盐,再炖煮10分钟即可。

注意事项:
1. 在焯水时,注意不要把水烧开后再将肉放入,这样容易造成肉质老化。
2. 在加红糖时,火候要掌握好,避免糖色过度烧焦,影响口感。
3. 炖煮时,需时不时搅动,防止肉粘底或糊锅。
4. 肉片炖煮至入味即可,不宜过分炖煮,以免变得过软。

喜欢吃肉的人,红烧肉是一个既简单又复杂的美食选择。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道美味的红烧肉都能为大家带来满满的满足感和幸福感。尝试一下用心制作一道红烧肉,给自己和家人带来美味的享受吧!

___、婷 希
02-27 08:32优质作者
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