制作简单又好吃的美食

标题：香蕉巧克力冰淇淋

功效：
香蕉富含维生素C和钾，对心脏健康和血压控制有益处；巧克力则含有抗氧化物，有助于保护身体免受自由基伤害。

材料：
- 2个成熟的香蕉
- 60克黑巧克力
- 2杯牛奶
- 2汤匙细砂糖
- 1茶匙香草提取物

做法步骤：
1. 将香蕉去皮，切成小块，放入冰箱冷冻2小时。
2. 将黑巧克力切碎，放入微波炉中加热，搅拌直至融化。
3. 在一个碗中，将冷冻香蕉、牛奶、细砂糖和香草提取物搅拌均匀。
4. 把搅拌好的混合物倒入搅拌机中，搅拌至光滑细腻的冰淇淋状。
5. 慢慢注入已融化的巧克力，继续搅拌均匀。
6. 把混合物倒入容器中，用保鲜膜覆盖，然后放入冰箱冷冻4小时。
7. 取出冷冻容器，用勺子舀出冰淇淋，在碗中装盘即可享用。

注意事项：
- 确保香蕉充分冷冻，以获得更好的口感和质地。
- 选择优质的黑巧克力，以确保冰淇淋的味道更浓郁。
- 如果没有搅拌机，可以用搅拌器代替，但可能需要更长的时间才能达到理想的冰淇淋状。

尝试制作这款香蕉巧克力冰淇淋，享受简单又美味的甜品吧！