婴儿一岁前吃盐的危害

婴儿一岁前吃盐的危害包括以下几点：

1. 肾脏负担增加：婴儿的肾脏功能尚不完善，不能有效排除体内多余的钠。过量摄取盐会增加肾脏的负担，可能导致肾脏损伤或者肾脏疾病的发生。

2. 血压升高：盐中的钠会导致体液潴留，增加血容量，从而使血压升高。过高的血压可能导致心脏病、中风等心血管疾病的发生。

3. 味觉偏好：婴儿未来的饮食习惯很大程度受到婴幼儿期的影响，如果婴儿过早接触高盐食物，可能会形成对盐的偏好，难以适应低盐饮食，增加日后患高血压和其他疾病的风险。

4. 水分摄取不足：过多的盐摄入会导致婴儿口渴，但婴儿的肾脏不能有效分解多余的盐，导致体内水分不足，可能导致脱水症状的发生，包括口渴、尿量减少、皮肤干燥等。

综上所述，婴儿一岁前吃盐的危害包括肾脏负担增加、血压升高、味觉偏好和水分摄取不足等问题。因此，婴儿一岁前应尽量避免食用盐或盐含量极低的食物。注重给婴儿提供营养均衡、新鲜、全面的食物有利于健康成长。