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鸡蛋辣椒做什么好吃又简单

|2024-02-29 10:44:02|浏览:81

功效:鸡蛋辣椒是一道简单易做的菜品,既能增添食欲,又具有丰富的营养价值。鸡蛋富含优质蛋白质和各种维生素,能够提供身体所需的能量和养分。辣椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有促进血液循环和增强免疫力的效果。鸡蛋辣椒的搭配不仅能为大家带来美味的口感,而且对身体健康有益。

材料:
- 鸡蛋6个
- 辣椒4-5根
- 蒜末适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 食用油适量

做法步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀。
2. 将辣椒洗净后切成斜片状。
3. 热锅烧热,加入适量的食用油,倒入蒜末炒出香味。
4. 将鸡蛋液倒入锅中,用铲子迅速搅拌,直至鸡蛋熟透。
5. 加入切好的辣椒,继续翻炒均匀。
6. 调入适量的盐调味即可。

注意事项:
1. 辣椒的数量可根据个人口味来调整。
2. 炒鸡蛋时要迅速搅拌,以免鸡蛋粘连在一起。
3. 切辣椒时要注意手部卫生,避免触碰眼睛。
4. 炒制过程中火候要掌握好,以免过火导致食材变焦。

以上就是鸡蛋辣椒的制作方法。这道菜品不仅简单易做,而且味道鲜美,可以作为一道传统家常菜或者一道下饭菜享用。美味又营养,相信大家一定会喜欢。快尝试一下吧!

小猫的爪
02-29 10:44优质作者
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