原|2024-02-09 16:17:51|浏览:96
一碗饭的碳水化合物含量主要取决于所用米饭的品种、烹调方法和数量。一般而言,每100克白米饭含有约30-35克碳水化合物。所以一碗约200克的米饭含有约60-70克的碳水化合物。