美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

玉米豆角怎么蒸好吃又简单

|2024-02-25 09:53:52|浏览:60

玉米豆角蒸法

功效:
玉米豆角是一道美味健康的蔬菜佳肴,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,具有促进消化、提高免疫力、预防贫血等功效。

材料:
- 新鲜的玉米豆角
- 姜片
- 食用盐
- 食用油

做法步骤:
1. 准备好新鲜的玉米豆角,洗净切段备用。
2. 锅中加适量清水,放入适量的食用盐,将水烧开。
3. 将切好的玉米豆角放入蒸盘中,并撒上姜片。
4. 将蒸盘放入锅中,盖上锅盖,开小火蒸10-15分钟,直到玉米豆角变软熟。
5. 关火后,取出蒸好的玉米豆角,滗去姜片和水,放入盘中。
6. 加适量的食用油,拌匀均匀入味即可。

注意事项:
- 在蒸玉米豆角时,可以根据个人口味加入适量的食用盐,但不要过量,以免影响健康。
- 蒸菜时要注意火候,不要蒸得过久,以免影响口感。
- 蒸盖要盖严实,保持蒸煮的温度和湿度,以确保玉米豆角能够充分蒸熟。

这就是玉米豆角蒸法,简单易行,既营养又美味。享用时可以搭配米饭或者面食一起食用,富有层次感的口感,让你回味无穷。在家中也可以尝试一下这道简单的蒸菜,给家人带来一份健康与温暖。

等爱的双鱼女孩
02-25 09:53优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐