原|2024-02-25 15:05:02|浏览:73
功效:粉条疙瘩是一道简单又美味的传统汉族面食,富含淀粉和蛋白质,易于消化吸收。它具有补充能量、提供营养和满足口腹之欲的功效。
材料:
- 粉条:适量
- 鸡蛋:2个
- 葱姜蒜:适量
- 食用油:适量
- 香菜:适量 (可选)
- 生抽:适量
- 盐:适量
做法步骤:
1. 准备材料,将粉条用温水泡软备用。
2. 锅中烧开适量水,将泡软的粉条放入沸水中煮熟。然后捞出沥干备用。
3. 打入2个鸡蛋,加入适量盐,搅拌均匀。
4. 在平底锅中热油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
5. 倒入打好的鸡蛋液,用铲子迅速切成小块,煎至金黄色。
6. 倒入粉条翻炒均匀,加入少许生抽调味。
7. 最后加入香菜提鲜,翻炒均匀即可。
注意事项:
- 粉条煮熟后,要用凉水冲洗,以去除表面的黏性。
- 打鸡蛋时,可以加入少许水,搅拌均匀,使煎出来的疙瘩更加松软。
- 煎鸡蛋疙瘩时,要用中小火慢慢煎,以充分熟透。
- 煎好的疙瘩要趁热食用,口感更好。
现在,你可以品尝这道简单且美味的粉条疙瘩了!