原|2024-02-25 15:15:52|浏览:39
面包鸡蛋加什么好吃又简单
功效:
面包鸡蛋是一道简单又美味的早餐,它提供了丰富的蛋白质和碳水化合物,能够提供足够的能量,适合补充身体的能量需求。同时,面包鸡蛋还含有丰富的维生素和矿物质,对身体的健康具有积极的影响。
材料:
- 面包片 2片
- 鸡蛋 2个
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 油适量
做法步骤:
1. 准备一个平底锅,加热锅底油,均匀涂抹整个锅面。
2. 打开两个鸡蛋,均匀混合搅拌,加入适量盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
3. 将面包片放入鸡蛋液中,翻转几次,确保面包片完全浸泡在鸡蛋液中。
4. 将浸泡过的面包片放入热锅中,煎至两面金黄色。
5. 煎熟的面包片取出放在盘子上即可食用。
注意事项:
1. 煎面包时火候要适中,火太大容易煎糊,火太小又容易煎不熟。
2. 在煎鸡蛋时可以根据个人口味加入适量的调料,如洋葱、蘑菇等。
3. 在翻面包片时要轻柔,以免破坏形状。
4. 食用前可撒上少许香菜或者葱花,增加口感和美观度。
总结:
面包鸡蛋加起来不仅味道美味,而且准备过程简单快捷。它是一道非常适合早餐的菜品,能够为身体提供充足的能量和营养物质。不仅适合独自享用,还可以搭配其他食材和调料,增加口感和美味度。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,面包鸡蛋都是一道不可错过的佳肴。