原|2024-02-25 19:15:49|浏览:45
标题:洋葱肉片的简单烹饪方法
功效:
洋葱肉片是一道口感鲜嫩、营养丰富的菜品。洋葱富含丰富的营养物质,如维生素C、维生素B、钙、磷等,具有提高免疫力、促进消化和预防感冒的功效。搭配美味的猪肉片,口感更加丰富,适合全家人享用。
材料:
1. 猪肉片:250克
2. 洋葱:2个
3. 蒜末:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 老抽:适量
7. 鸡精:适量
8. 盐:适量
9. 植物油:适量
做法步骤:
1. 将猪肉片用料酒、生抽、盐腌制15分钟,使其入味。
2. 洋葱切片,蒜切末备用。
3. 取一平底锅,热锅后放入适量的植物油,油热后放入蒜末炒香。
4. 加入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色。
5. 加入洋葱片,继续翻炒均匀。
6. 倒入适量的生抽、老抽,炒匀。
7. 加入适量的水,盖上锅盖,小火焖煮3-5分钟,直到洋葱变软。
8. 最后,加入适量的鸡精和盐进行调味即可。
注意事项:
1. 在腌制猪肉片时,可以根据个人口味添加适量的调味料,如姜粉、五香粉等。
2. 炒制过程中要快速翻炒,保证猪肉片的嫩滑口感。
3. 焖煮时火候要适中,以保持洋葱的嫩脆口感。
4. 根据个人喜好,可以添加适量的青红椒或其他蔬菜增添口感和颜色。
洋葱肉片是一道既美味又简单的家常菜,做法简单,食材易得。无论是作为主菜还是配菜,都能为家人带来丰盛的口感和营养。动手尝试一下,给全家人带来美味的享受吧!