原|2024-02-26 16:50:54|浏览:54
宿舍甜品:芒果布丁
功效:
芒果布丁是一道简单又好吃的甜品, 芒果富含维生素C和膳食纤维,能够增强免疫力、促进消化,布丁则含有丰富的蛋白质和钙质,对于骨骼健康和肌肤光滑有益处。通过制作芒果布丁,可以为身体补充营养,同时享受甜蜜的口感,为宿舍生活增添一份美好。
材料:
- 2个成熟的芒果
- 400毫升牛奶
- 50克砂糖
- 10克明胶粉
- 适量的水
- 适量的薄荷叶(装饰用)
做法步骤:
1. 将明胶粉加入适量的水中,略微搅拌均匀,并静置5分钟,使其膨胀。
2. 芒果去皮去核,切成小块,放入搅拌机中,搅打成泥状。
3. 在另一个锅中,将牛奶和砂糖一起加热,搅拌至砂糖完全融化。然后将明胶溶液加入锅中,继续搅拌直至溶解。
4. 关闭火源,加入芒果泥,搅拌均匀。
5. 将混合物倒入预先准备好的布丁模具中,放在冰箱中冷却至完全凝固,大约需要3-4小时。
6. 取出冷却好的布丁,用小刀沿着内壁将其松动。将布丁倒扣在盘子上,并用薄荷叶进行装饰。
注意事项:
1. 在制作布丁前,确保明胶粉已经完全膨胀。
2. 搅拌过程中要坚持不断搅拌,确保芒果泥和牛奶充分混合。
3. 布丁冷却时间需要充分,否则会导致布丁松散或流动。
4. 布丁模具最好提前放置一些水,以帮助脱模时更容易取出。
尽管制作芒果布丁可能需要一些时间,但这道甜点的做法非常简单,并且口感美味。无论是与室友共享还是独自享用,这款宿舍甜品都能为你带来甜蜜的惊喜。享受制作和品尝芒果布丁的乐趣吧!