原|2024-02-28 08:59:00|浏览:70
红烧小排的功效:红烧小排是一道美味可口的烧烤菜品,它富含蛋白质和维生素,有助于增强体力和提高免疫力。同时,红烧小排还具有温补肾阳、益气健脾等功效,可以促进血液循环,增强肠胃功能,是一道适合各个年龄段的健康美食。
材料:
1. 猪小排500克
2. 姜蒜适量
3. 料酒适量
4. 生抽适量
5. 黄糖适量
6. 老抽适量
7. 盐适量
8. 清水适量
做法步骤:
1. 将猪小排切成均匀的小块,用料酒和姜蒜腌制15分钟,去腥味。
2. 热锅倒入适量食用油,放入小排煎至两面金黄。
3. 加入适量生抽,老抽,糖和清水,搅拌均匀,大火烧开。
4. 然后改用小火慢炖30分钟,直至汤汁浓稠。
5. 最后,加入适量盐调味,再煮5分钟即可关火。
注意事项:
1. 在腌制猪小排时,可以加入少许料酒和姜蒜,能够去腥味并提升肉质鲜嫩。
2. 炖煮的时间需要掌握好,过长会使小排变得过烂,过短则会影响口感。
3. 在煮汤的过程中,需要不断翻搅,确保汤汁均匀浓稠。
4. 最后加入的盐要适量,可以根据个人口味调整。
5. 温度控制好,保持小火慢炖,能够使小排入味更加均匀。
以上是制作红烧小排的简单且美味的方法,希望大家可以尝试制作,享受到这道美食带来的满足感和健康益处。