原|2024-02-25 09:17:55|浏览:65
功效:辣根丝是一道具有辛辣味道的凉菜,能够刺激食欲,增进消化,还具有一定的抗菌、抗病毒的功效,对于提高免疫力和预防感冒有一定帮助。
材料:
1. 辣根细条:适量
2. 白醋:适量
3. 白糖:适量
4. 味精:适量
5. 食用盐:适量
6. 酱油:适量
做法步骤:
1. 将新鲜的辣根去皮,刮下一些辣根细条。如果辣根细条太粗,可以用刨丝器将其刨成细条状,这样口感更好。
2. 将刮好的辣根细条用清水洗净,放入盆中备用。
3. 在辣根细条中加入适量的白糖、白醋、味精、食用盐和酱油,搅拌均匀。注意食用盐的用量要适中,以免使菜肴过咸。
4. 将拌好的辣根丝放入冰箱冷藏20分钟,使其更加入味。
5. 将冰凉的辣根丝取出,摆放在盘中,即可食用。
注意事项:
1. 辣根切丝时要小心,避免切伤手指,切丝要均匀细长,这样口感更佳。
2. 在拌制过程中,白糖和醋的比例可以根据个人口味来调整,如果喜欢口感酸甜,可以适当增加醋的用量。
3. 辣根丝拌好后要放入冰箱冷藏,可以使其更加入味,吃起来更爽口。
这是一道简单易做的辣根丝凉菜,既可作为餐前小吃,也可作为正餐的一道凉菜。辣根的辛辣味道搭配酸甜的调料,口感清爽,非常开胃。但由于辣根辛辣,适量食用即可,避免对胃造成过大负担。希望大家能够尝试一下这道简单又美味的辣根丝凉菜,享受其特有的辛辣风味。