原|2024-02-25 12:59:58|浏览:42
功效:鸡翅根具有丰富的蛋白质和维生素,能够增强体力、促进骨骼发育,并且有助于调节血液循环,提供营养和能量。
材料:
- 鸡翅根500克
- 生抽适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 姜蒜末适量
- 辣椒粉适量
- 老抽适量
- 花椒粉适量
- 糖适量
- 食用油适量
做法步骤:
1. 将鸡翅根洗净,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫后捞出备用。
2. 在煮鸡翅根的同时,取一个碗将生抽、料酒、盐、姜蒜末、辣椒粉、老抽、花椒粉和糖按照个人口味调制成汁备用。
3. 取干净的平底锅,倒入适量的食用油,放入鸡翅根煎至两面金黄。
4. 将调好的汁倒入锅中,用中小火炒煮,直至汁水收干并附在鸡翅根上。
5. 出锅前,可以根据个人口味再撒上一些花椒粉进行提香。
6. 煎好的鸡翅根装盘,即可享用。
注意事项:
1. 煮鸡翅根的水要足够,可以使鸡肉更加鲜嫩。
2. 调汁的时候要根据个人口味进行调整,可增减或更换调料。
3. 煎鸡翅根时要控制好时间和温度,以防止过熟或未熟。
4. 在炒煮时要不断翻动鸡翅根,让汁水均匀附在表面。
这是简单而美味的鸡翅根做法,希望大家能够尝试并享受到这道美食带来的美味和满足。