原|2024-02-25 16:41:52|浏览:30
吃红豆、绿豆和薏米一起煮是可以的。这三种食材的搭配可以增加菜肴的营养价值,并且还有一定的美容养颜功效。煮之前,你可以将这三种食材用清水浸泡一段时间,然后一起放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮熟即可。你还可以根据个人口味加入适量的糖或者其他调料。