青团做法简单又好吃

青团做法简单又好吃

功效：
青团是一种传统的中国小吃，以糯米制作而成。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，能够提供能量，增强体力。同时，青团中的糯米有助于促进消化和排便，对于改善便秘问题有一定的帮助。

材料：
1. 糯米粉：200克
2. 绿豆粉：100克
3. 鲜绿草莓：适量
4. 冰糖：适量
5. 食用色素（可选）：适量

做法步骤：
1. 准备一个大碗，分别将糯米粉和绿豆粉放入碗中。
2. 慢慢地加入适量的清水，用手搅拌粉末，直到形成一个均匀的面糊状。
3. 如果你希望青团有颜色，可以加入适量的食用色素，搅拌均匀。
4. 将面糊放入锅中，用中小火慢慢加热，不断搅拌，直到面糊变成胶状。
5. 关掉火，将糯米糊取出，放在一个平板上，稍微放凉一下。
6. 将草莓洗净，切成小块备用。
7. 取适量的糯米糊放在手中，用手掌心捏成一个小圆球。
8. 将草莓块放入糯米球中，并在外面稍微压平。
9. 将鲜糖放入锅中，加入适量的水，用中小火煮至冰糖完全溶化。
10. 将煮好的冰糖水倒入容器中，待稍微冷却后，将做好的青团放入冰糖水中，浸泡片刻，使其更加甜美可口。
11. 青团可以直接食用，也可以放入冰箱冷藏后食用。

注意事项：
1. 加糯米粉和绿豆粉时，适量加水搅拌，不宜过多或过少，以免影响口感。
2. 糯米糊加热时要不断搅拌，避免糊底糊锅。
3. 选择新鲜且成熟的草莓，以保证青团口感和味道。

青团做法简单又好吃，不仅可以作为一款美味的小吃，还具备一定的营养价值。大家不妨在家中尝试制作，享受青团的独特魅力！