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原|2024-02-25 19:00:56|浏览:48
莲子相克的食材有:1. 肉类:莲子属于寒凉性食材,容易伤害肠胃功能较弱的人群,搭配肉类容易产生消化不良或腹泻等问题。2. 海鲜类:莲子与海鲜类食材搭配容易引发食物中毒,会加重肠胃负担,不易消化。3. 某些蔬菜:例如苦瓜、西瓜等寒性蔬菜,与莲子搭配容易引发腹胀、腹泻等消化不良问题。需要注意的是,相克食材并不是绝对的,对于健康人来说,适量搭配一些相克的食材也是可以的,但对于脾胃功能较弱的人来说,还是要慎重选择食材搭配。