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花甲虾子怎样煮好吃又简单

|2024-02-13 11:59:55|浏览:67

功效:
花甲虾子富含优质的蛋白质和不饱和脂肪酸,对身体健康有很大的好处。它含有丰富的钙和磷,有助于增强骨骼健康。同时,它也富含维生素B12和铁,有助于提高血红蛋白水平,增强免疫系统。花甲虾子还含有丰富的抗氧化剂,有助于延缓衰老过程。

材料:
1. 花甲虾子:适量
2. 大葱:适量
3. 姜片:适量
4. 料酒:适量
5. 食盐:适量
6. 植物油:适量

做法步骤:
1. 花甲虾子去壳,清洗干净备用。
2. 大葱切成段,姜片备用。
3. 取一个宽底锅,倒入适量的植物油,烧热后加入姜片和葱段,放入花甲虾子煸炒。
4. 炒至花甲虾子变色后,加入适量的料酒,再继续翻炒片刻。
5. 加入适量的水,加盖煮沸,撇去浮沫。
6. 放入适量的食盐,再继续翻炒几次,即可关火。
7. 将菜肴装盘,撒上适量的葱花点缀即可。

注意事项:
1. 煮花甲虾子时不要过度烹煮,否则会影响口感。
2. 建议添加适量的料酒可以去腥提鲜,让花甲虾子更加美味。
3. 煮熟的花甲虾子可以用筷子戳一下,如果有一股清香的海鲜味道散发出来,就说明已经煮熟了。

通过以上简单的步骤,你就可以轻松制作出美味可口的花甲虾子了。不仅口感鲜美,而且富含营养,对身体健康大有裨益。尽情享受这道美味佳肴吧!

紫晴
02-13 11:59优质作者
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