原|2024-02-25 11:10:55|浏览:86
虾仁是一种营养丰富且口感鲜美的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对皮肤健康和增强免疫力都有很好的功效。下面介绍一种简单的做法,使虾仁更加美味可口。
【功效】:丰富的蛋白质有利于增加肌肉和细胞修复,维生素和矿物质有助于提升免疫力,帮助保持皮肤健康。
【材料】:
- 新鲜虾仁:250克
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 食用油:适量
- 酱油:适量
- 胡椒粉:适量
【做法步骤】:
1.将虾仁洗净,去壳去虾线。
2.锅中加入适量的水,加入少许盐和料酒,煮沸后放入虾仁,焯水至变色,捞出备用。
3.锅中加入食用油,放入切成末状的姜和大蒜炒香。
4.加入煮熟的虾仁,翻炒均匀。
5.加入适量的酱油,继续翻炒片刻,使虾仁完全入味。
6.撒入胡椒粉,煮熟即可。
【注意事项】:
1.选择新鲜的虾仁,可以保证口感鲜嫩且味道更好。
2.煮虾仁时,加入适量的盐和料酒可以去腥味,使虾仁更加鲜美。
3.炒虾仁时,翻炒时间不宜过久,以免虾仁过熟口感变硬。
4.根据个人口味,可适量调整加入的酱油和胡椒粉的份量。
通过上面的简单步骤,你可以轻松地制作出美味又营养的虾仁。无论是作为一道主菜还是配菜,都能满足你的口腹之欲。做好虾仁的要诀在于掌握好火候和配料的搭配,希望你能在家庭烹饪中尽情享受到虾仁带来的美味!