原|2024-02-25 16:05:58|浏览:100
【好吃又简单的肉末做法】
功效:肉末是一道营养丰富的菜品,含有丰富的蛋白质,并且易于消化。它具有增进食欲、补充能量的作用,适合各个年龄段的人群食用。
材料:
- 猪肉末:250克
- 青椒:半个
- 胡萝卜:半根
- 葱姜蒜:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
做法步骤:
1. 准备工作:将青椒和胡萝卜洗净切成小丁;葱姜蒜分别切末备用。
2. 预处理肉末:锅中倒入适量食用油,加热后放入肉末,用铲子翻炒至变色。加入酱油、料酒炒匀,炒至八成熟后捞起备用。
3. 炒制配菜:同一锅中倒入适量的食用油,加热后放入葱姜蒜炒出香味。然后加入胡萝卜丁和青椒丁,炒熟均匀。
4. 合并炒制:将预处理好的肉末倒入配菜锅中,继续翻炒均匀。
5. 调味:根据个人口味加入适量的盐和酱油,根据个人喜好可以加一些辣椒或其他调料。再次翻炒均匀即可。
注意事项:
- 炒制时火候要掌握好,避免肉末炒过火导致口感变差。
- 菜品可以根据个人口味调整,增加或减少配菜的种类和分量。
- 如果想要更加健康,可以使用瘦肉末代替猪肉末。
- 注意切丁时的刀工,要保证配菜的大小均匀,炒制时更加容易熟透。
这是一道简单又美味的肉末做法,不仅容易上手,而且味道鲜美,口感丰富。无论是作为主菜还是配菜,都是很不错的选择。希望大家尽快尝试一下,享受美食的同时也为身体补充了营养。