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菲菜和什么相克

|2024-02-25 17:02:59|浏览:73

菲菜和某些食材相克,如以下几种:
- 牛肉:菲菜具有一定的酸性,而牛肉属于碱性食物,两者一起食用可能引起胃部不适。
- 鳗鱼:菲菜中的维生素C会破坏鳗鱼中的维生素B1,使其失去一部分营养价值。
- 红薯:菲菜与红薯同食容易引发消化不良、腹胀等症状。
- 果醋:菲菜含有大量维生素C,而果醋中的乙酸会破坏维生素C,降低其营养价值。

需要注意的是,这些相克并不是绝对的,个体差异较大,因此并不是每个人都会产生不适反应。若在食用上存在疑虑,可以咨询营养师或医生的意见。

梦飞
02-25 17:02优质作者
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