萝卜豆腐怎么炸好吃又简单

萝卜豆腐怎么炸好吃又简单

功效：
萝卜豆腐是一道营养丰富又美味的菜肴。萝卜含有丰富的纤维素和维生素C，有助于促进消化和增强免疫力。豆腐则是一种优质的植物蛋白来源，含有丰富的钙和铁，有助于保持骨骼健康和血液循环。炸制后的萝卜豆腐外酥内软，口感香脆，非常适合作为家常菜肴。

材料：
1. 萝卜：1根
2. 豆腐：300克
3. 面粉：适量
4. 淀粉：适量
5. 植物油：适量
6. 盐：适量
7. 生抽：适量
8. 葱姜蒜切碎：适量

做法步骤：
1. 将萝卜削皮后切成块状，再切成约0.5厘米的薄片，用盐腌制15分钟后洗净备用。
2. 将豆腐切成块状，放入开水中焯水煮5分钟，取出沥干备用。
3. 准备两个容器，一个放面粉，一个放淀粉。将腌制好的萝卜片和焯水后的豆腐块分别裹上面粉和淀粉，保证均匀覆盖。
4. 取一个平底锅，倒入适量的植物油，加热至七成热。将裹好面粉和淀粉的萝卜片和豆腐块分批放入锅中炸至金黄色。
5. 炸好后捞出沥干油分，另起锅，加入适量的植物油，放入葱姜蒜切碎煸炒出香味。然后倒入炸好的萝卜片和豆腐块，翻炒均匀。
6. 加入适量生抽，翻炒均匀，炒至调料均匀粘贴在萝卜豆腐上即可关火装盘。

注意事项：
1. 在腌制萝卜片时，尽量保证萝卜片的薄度均匀，这样炸制后口感更佳。
2. 在炸制的过程中，火候要适中，避免炸得过糊或者过干。
3. 在加热植物油之前，确保锅底干燥，避免与水接触产生溅油。
4. 调料的选择可以根据个人口味调整，可以加入适量的辣椒或者其他调味料增加风味。

以上就是萝卜豆腐炸的简单做法。希望大家能够尝试，并享受这道美味又营养的菜肴。