胃反流食管炎最忌吃什么

胃反流食管炎最忌于以下食物：

1.辛辣食物：辣椒、辣酱、葱、姜等刺激性强的食物会刺激食管和胃黏膜，加重炎症症状，并引发胃酸反流。

2.酸性食物：柑橘类水果（如柠檬、橙子）、醋、番茄、酸奶等酸性食物会增加胃酸分泌，加重反流症状。

3.油腻食物：油炸食物、油腻的肉类、炒菜等会增加胃肠道的负担，促使胃酸反流。

4.咖啡和茶：咖啡和茶中的咖啡因和鞣酸对胃黏膜具有刺激作用，容易导致胃酸反流。

5.碳酸饮料和酒精：碳酸饮料和酒精会加重胃酸分泌，刺激食管和胃黏膜，引发或加重胃反流。

总之，对于胃反流食管炎患者来说，应尽量避免食用辛辣、酸性、油腻、咖啡、茶、碳酸饮料和酒精等刺激性食物，以减轻炎症症状，并遵循医生或营养师的饮食建议。